MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 我可以不焦虑:6-14岁青少年焦虑缓解自助手册/(美)希瑟·戴维森著 邓鹏译
- 出版发行项:
- 北京:中国妇女出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5127-2062-6/CNY58.00
- 载体形态项:
- 142页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- CBT workbook for kids
- 其它题名:
- 6-14岁青少年焦虑缓解自助手册
- 个人责任者:
- (美) 戴维森 (女) 著
- 个人次要责任者:
- 邓鹏 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-青少年读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 写给孩子的思维与情绪成长书
- 提要文摘附注:
- 本书使用认知行为疗法(CBT)的策略，为孩子提供克服焦虑的各种方法和训练活动，帮助孩子认识什么是焦虑及焦虑产生的原因，引导孩子正确看待和处理焦虑情绪，并培养孩子相关的技巧，让孩子学会在学校、家庭和社会等不同场景下应对焦虑、恐惧等不良情绪，减缓孩子的心理压力，提高社会交往能力和自信心，培养情绪稳定、身心健康、自尊自信的孩子。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/850 | 5200071509 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） |
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