MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：28
- 题名/责任者:
- 如何成为不完美主义者/(美)斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)著 陈晓颖译
- 出版发行项:
- 南昌:江西人民出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-210-12496-2/CNY38.00
- 载体形态项:
- 214页:图;21cm
- 并列正题名:
- How to be an imperfectionist
- 个人责任者:
- (美) 盖斯 (Guise, Stephen) 著
- 个人次要责任者:
- 陈晓颖 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4
- 出版发行附注:
- 本书简体中文版由银杏树下(北京)图书有限责任公司出版。
- 责任者附注:
- 斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)是个天生的懒虫。为了改变这一点,他开始研究各种习惯养成策略,从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年,他开始运营自己的博客Deep Existence,为读者提供自我成长策略方面的建议。他的作品已被翻译为17种语言。
- 提要文摘附注:
- 本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848.4/1363 | 504669546 | 总馆—jt | 可借 | jt | |
| B848.4/1363 | 5200051927 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） | |
| B848.4/1363 | 5200059494 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） | |
| B848.4/1363 | 504680814 | 企事业学校—新材料科技园自有 | 可借 | 新材料科技园 | |
| B848.4/1363 | 504671383 | 企事业学校—国电南自外借处 | 可借 | 国电南自外借处 | |
| B848.4/1363 | 504671384 | 企事业学校—国电南自外借处 | 可借 | 国电南自外借处 | |
| B848.4/1363 | 504656217 | 大厂街道—大厂书屋自有 | 可借 | 大厂书屋 | |
| B848.4/1363 | 504669547 | 总馆—yue未来24小时书房 | 可借 | yue未来24小时书房 |
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