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题名/责任者:

身心实验室:瑜伽习练与探索/(以)奥哈德·纳克汤米，(以)埃亚勒·希弗罗尼著 刘新彦，田喜腾，鲁马媚译

出版发行项:

大连:大连理工大学出版社,2023.01

ISBN及定价:

978-7-5685-3996-8/CNY88.00

载体形态项:

323页:图;21cm

并列正题名:

Psycho-physical lab:yoga practice and explorations

其它题名:

瑜伽习练与探索

个人责任者:

(以) 纳克汤米 (Nachtomy, Ohad) 著

个人责任者:

(以) 希弗罗尼 (Shifroni, Eyal) 著

个人次要责任者:

刘新彦 译

个人次要责任者:

田喜腾 译

个人次要责任者:

鲁马媚 译

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R793.51

中图法分类号:

R793

提要文摘附注:

本书由四章组成：第一章，体式实践探索，对初级和中高级练习者各给出了31个探索主题。第二章，通过瑜伽练习提高身心能力，介绍了瑜伽对诸如处理消极情绪、疲惫和沮丧等问题的作用。第三章，身心关系简史，梳理了在西方哲学背景下的身心问题的各种代表性观点。第四章，给出了几个练习序列，分别适用于建立信心、情感平衡、乐观和快乐、平静和安抚、修复等。

使用对象附注:

瑜伽爱好者

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