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题名/责任者:

完美身材之纤体瘦身瑜伽/高琳，矫林江主编

出版发行项:

北京:中国铁道出版社,2010

ISBN及定价:

978-7-113-11962-1/CNY39.80

载体形态项:

172页:彩照;24cm+1光盘

丛编项:

“瑜伽生活方式”系列丛书

个人责任者:

高琳 (女) 主编

个人责任者:

矫林江 主编

学科主题:

瑜伽-减肥-基本知识

学科主题:

瑜伽

学科主题:

减肥

中图法分类号:

R214

载体形态附注:

附光盘：ISBN 978-7-88712-113-4 ISRC CN-M13-10-0009-0

提要文摘附注:

本书介绍了纤体瘦身瑜伽，帮助读者排除体内毒素，打造完美曲线，帮你告别大饼脸、游泳圈、大象腿……能提升肌肤活力，保持肌肉质地，滋养皮肤，减少皱纹，增加身体柔韧性，延缓衰老，推迟更年期的到来。培养心灵和谐、稳定情感，使身心协调平衡，远离亚健康。

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