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题名/责任者:

虽然想死，但还是想吃辣炒年糕/(韩) 白世熙著 尹嘉玄译

出版发行项:

北京:中信出版社,2020.4

ISBN及定价:

978-7-5217-1549-1/CNY42.00

载体形态项:

189页;21cm

其它题名:

一个“轻郁症”女孩与心理医师的12周疗愈对话

个人责任者:

白世熙 著

个人次要责任者:

尹嘉玄 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

题名责任附注:

题名页有韩文并列题名

相关题名附注:

副题名取自于封面

提要文摘附注:

本书是一本心理励志散文，是作者根据自己和心理医生的对谈记录整理而成。作者白世熙饱受焦虑症的折磨长达十年之久，对生活以及工作都充满了消极的想法，内心也很自卑。2017年她终于找到了合适的心理医生，通过她与医生的这些对话，我们能够看到一个人的微妙而复杂的心理状态，这些状态没有好坏对错之分，都有其存在的理由，我们能做的就是承认它，面对它，找到束缚自己、让自己痛苦的根源，改变视角和思维方式。最终，作者从悲观的状态中走了出来，变得阳光乐观，重新充满活力。这部作品让很多人在书中得到共鸣，对于身心处于亚健康状态的现代人来说，具有很好的励志作用。

使用对象附注:

大众读者。

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