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题名/责任者:

这样吃最健康/姜淑惠著

出版发行项:

哈尔滨:北方文艺出版社,2009.03

ISBN及定价:

978-7-5317-2377-6/CNY22.00

载体形态项:

165页:图表;24cm

个人责任者:

姜淑惠 著

学科主题:

食品营养-影响-健康

中图法分类号:

R15

提要文摘附注:

过去一般人都知道食物分为五大类，现今姜医师经过长期研究与证实，以中、西医学理论，结合中外智者、科学家、实践者的研究，把食物重新归纳为四大类，让我们更正确了解食物的本质 ， 包括：第一类食物：悦性食物、变性食物、惰性食物；第二类食物：酸性食物、碱性食物；第三类食物：高压力性食物、低压力性食物；第四类食物：阴性食物、阳性食物经济、科技的不断进步，使得各种文明病日增，人类的饮食习惯、生活方式势必需要改变。通过《这样吃最健康》，你会发现，健康是一条可以自觉、自察、自疗的大道。

使用对象附注:

可供普通大众阅读。

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