MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：26
- 题名/责任者:
- 7天告别梨形身材/(日)齐藤美惠子著 于畅游译
- 出版发行项:
- 南宁:广西科学技术出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5551-0082-9/CNY29.80
- 载体形态项:
- 128页:图;21cm
- 个人责任者:
- (日) 齐藤美惠子 (女， 1959?~) 著
- 个人次要责任者:
- 于畅游 译
- 学科主题:
- 女性-腿部-健身运动-基本知识
- 学科主题:
- 女性
- 学科主题:
- 腿部
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- G831.3
- 提要文摘附注:
- 本书作者根据25年腿部训练经验，围绕“旋转”、“摆动”两个动作展开，以伸展的方式放松腿部肌肉，加以各个关节的训练收紧肌肉，打造女性梦寐以求的优质肌肉，最后以正确的步行方式来维持腿形。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 |
| G831.3/19 | 504155647 | 葛塘街道—芳庭社区 | 可借 |
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