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题名/责任者:

在抑郁打败你之前战胜它/(美)罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy)著 张淼译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-115-51345-8/CNY59.00

载体形态项:

248页;24cm

并列正题名:

Beat the blues berore they beat you how to overcome depression

个人责任者:

(美) 莱希 (Leahy, Robert L.) 著

个人次要责任者:

张淼 译

学科主题:

抑郁症-治疗

中图法分类号:

R749.405

中图法分类号:

R749

版本附注:

由Bardon-Chinese Media Agency授权出版.

提要文摘附注:

在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希博士基于其30多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。

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