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题名/责任者:

除寒养生一身轻/钟利群编著

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-122-23741-5/CNY32.80

载体形态项:

199页;24cm

个人责任者:

钟利群 (女， 1972~) 编著

学科主题:

养生(中医)-基本知识

中图法分类号:

R21

提要文摘附注:

本书依托汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中的养生智慧，解释了关于“寒证”的种种养生问题，比如寒证的形成原因，寒证对衰老、健康、疾病的影响等，从饮食、经络、运动、情志，甚至日常的起居坐卧等生活的方方面面总结出一套切实可行的日常养生之法。

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