MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：30
- 题名/责任者:
- 如何控制自己的情绪:情绪管理的22个定律/(美) 奇普·康利著 (美) 谢传刚译
- 版本说明:
- 第2版
- 出版发行项:
- 北京:中信出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5086-8868-8 精装/CNY49.00
- 载体形态项:
- 279页:图;22cm
- 统一题名:
- Emotional Equations
- 其它题名:
- 情绪管理的22个定律
- 个人责任者:
- 康利 (Conley, Chip) 著
- 个人次要责任者:
- 谢传刚 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书是心理学作品，作者是一位连锁酒店的创始人，曾堕入抑郁与消极的情绪困扰中，达数年之久。后来，他通过学习，以及自身的康复历程，发现了情绪管理技巧，写成了本书，并将情绪管理浓缩为一系列的方程式：“遗憾=失望+责任感”，“绝望=苦难-意义”，“焦虑=不确定性×无力感”，“幸福=想要拥有的÷拥有想要的”等等。创造情绪方程的过程，也是他理顺纠结，重启人生的过程。本书对读者管理自己的情绪，克服情绪波动，更好地工作与生活，有着重要的借鉴意义。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/240 | 5200270632 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） | |
| B842.6/240 | 5200270633 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） | |
| B842.6/240 | 504367804 | 企事业学校—市民中心 | 可借 | 市民中心 | |
| B842.6/240 | 504370315 | 企事业学校—市民中心 | 可借 | 市民中心 | |
| B842.6/240 | 504417917 | 企事业学校—市民中心 | 可借 | 市民中心 | |
| B842.6/240 | 504420108 | 企事业学校—市民中心 | 可借 | 市民中心 | |
| B842.6/240 | 504370314 | 企事业学校—蒲公英书馆 | 可借 | 蒲公英书馆 | |
| B842.6/240 | 504367805 | 总馆—新华路馆社科借阅室 | 可借 | 新华路馆社科借阅室 | |
| B842.6/240 | 504417916 | 总馆—新华路馆书库 | 非可借 | 新华路馆书库 | |
| B842.6/240 | 504573727 | 2018 | 大厂街道—旭东新城自有 | 可借 | 旭东新城自有 |
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