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题名/责任者:

漫画失眠/贾跃进，代启燕主编 闫姁霄绘图

出版发行项:

太原:山西科学技术出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5377-5547-4/CNY18.00

载体形态项:

146页;22cm

丛编项:

蒲公英中医药与亚健康文化传播工程科普丛书

个人责任者:

贾跃进 (1957-) 主编

个人责任者:

代启燕 (女， 1968-) 主编

个人次要责任者:

闫姁霄 绘图

学科主题:

失眠-防治-通俗读物

中图法分类号:

R749.7-49

中图法分类号:

R749

提要文摘附注:

本书以漫画的形式讲述失眠，从睡眠的基本知识着手，叙述了导致失眠的各种因素，并对失眠给出了治疗和日常保健方法，从情志管理、饮食调护、运动养生、起居调理到经络、穴位、手法按摩等方法逐一进行介绍。

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