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题名/责任者:

四季养生:春生夏长秋收冬藏 顺时调养法则/蔡向红编著

版本说明:

彩图典藏版

出版发行项:

天津:天津科学技术出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5576-4584-7/CNY68.00

载体形态项:

12, 399页:彩图;25cm

其它题名:

春生夏长秋收冬藏 顺时调养法则

个人责任者:

蔡向红 编著

学科主题:

养生 (中医)-基本知识

中图法分类号:

R212

一般附注:

经典读本 生活必备 精编精解 图文并茂

提要文摘附注:

本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”组成。“总论”中全面阐释人与天是如何相连、相通的, 解读《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧, 以及遵循哪些“天人合一”的原则。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”中, 分别教会读者从具体节气、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面, 系统地掌握各个季节保健养生的全部智慧。

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