MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 壶铃训练全书:精编视频学习版/何璘瑄编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.6
- ISBN及定价:
- 978-7-115-61450-6/CNY39.80
- 载体形态项:
- 115页:图, 肖像;24cm
- 丛编项:
- 功能性健身动作指导丛书
- 个人责任者:
- 何璘瑄 编著
- 学科主题:
- 健身器械-健身运动
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 本书精选了80余种提升肌肉力量、耐力和爆发力的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者、运动爱好者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/112 | 5200052700 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） | |
| G883/112 | 5200062146 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） |
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