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题名/责任者:

开始，改变/(澳)珊娜·肯尼迪著 周坤，屈典宁译

出版发行项:

长沙:湖南人民出版社,2024.07

ISBN及定价:

978-7-5561-3400-7/CNY59.80

载体形态项:

12,290页;18cm

并列正题名:

Plan B: a guide to navigating and embracing change

个人责任者:

(澳) 肯尼迪 (Kenndey, Shannah) 著

个人次要责任者:

周坤 译

个人次要责任者:

屈典宁 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

出版发行附注:

湖南人民出版社与企鹅兰登(北京)文化发展有限公司合作出版

提要文摘附注:

本书共分四部分，内部包括：识别与回应、修复与康复、转向与重启、喜悦与闪耀。改变可以扭转每个人的计划、生活和梦想。无论是面临裁员、面对分手、遭遇事故、失去亲人、健康受到威胁，还是受到经济衰退的影响，你在改变过程中的驾驭能力和创建一个替代计划将是你未来幸福的关键。 这本著作充满了实用的技巧和练习，能够帮助你处理你的情绪，转变你的心态，设定明确的目标并掌握自己的人生，是你再次找到幸福的路线图。

使用对象附注:

大众读者

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