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题名/责任者:

是谁触碰了你的情绪按钮:把好情绪留给最亲近的人/卢熠翎著

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5153-6367-7 精装/CNY79.00

载体形态项:

354页;19cm

其它题名:

把好情绪留给最亲近的人

个人责任者:

卢熠翎 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

卢熠翎,男,张德芬空间合伙人、CEO、中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会委员等。

提要文摘附注:

本书是由有名心理咨询师卢熠翎老师所著,作者集中关注每个人都可能产生的负面情绪,剖析负面情绪产生的原因,以及认知、信念和情绪之间的关系,并通过一系列实用的小方法和小练习,引导读者一步步改善人际关系,学会科学管理情绪。

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