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题名/责任者:

轮瑜伽筋膜疗愈全书/江铭,洪安琪著

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5184-3473-2/CNY68.00

载体形态项:

160页:照片;23cm

个人责任者:

江铭 著

个人责任者:

洪安琪 著

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R793.51

中图法分类号:

R793

责任者附注:

江铭,国际瑜伽协会导师,国际瑜伽联合会会员。洪安琪,毕业于法国里尔高等新闻学院,获新闻专业硕士学位。

提要文摘附注:

本书对每一个重要的体式都进行了详细讲解和清晰图示,既适合初学者练习,也可以作为大强度练习之后的补充缓解。对于高级练习者,本书也同样适用,因为有些体式如深度后弯和轮上蝎子式,还是很有挑战性的。

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