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题名/责任者:

松弛感/小野著

出版发行项:

北京:北京日报出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5477-4549-6/CNY55.00

载体形态项:

167页:彩图;21cm

丛编项:

紫图书库.心灵励志;0166

个人责任者:

小野 (女) 著

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

一般附注:

紫图

提要文摘附注:

本书从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。

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