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题名/责任者:

我真的很棒:建立稳定而有秩序的内心/丛非从著

出版发行项:

武汉:长江文艺出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5702-1510-2/CNY49.80

载体形态项:

246页;21cm

个人责任者:

丛非从 著

学科主题:

心理咨询-通俗读物

中图法分类号:

B849.1

中图法分类号:

B849

提要文摘附注:

本书针对玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝等读者关心的问题一一列出解决办法。并且告诉你，坦然面对自己的不完美，才能不压抑、不内耗、不自惩、不自责、不自卑。

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