MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：33
- 题名/责任者:
- 零基础练瑜伽/彩娜斯编著
- 出版发行项:
- 青岛:青岛出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-5552-0476-3/CNY34.80
- 载体形态项:
- 207页:彩图;25cm
- 个人责任者:
- 彩娜斯 编著
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R247.4
- 一般附注:
- 天天瑜伽 002
- 提要文摘附注:
- 本书选取瑜伽初学者最需要学会的十几种体式，除了有详细步骤图参考，还可以通过二维码观看视频学习，直观明了，一学就会。介绍整体全面：基本体式学习后，后面按照功能性划分，介绍了调理瑜伽(解压、养颜、调养疾病)、塑形瑜伽(各个部位局部瘦身)、乐活瑜伽(一周七天不同瑜伽套系)。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R247.4/22 | 504295820 | 总馆—新馆新书库 | 非可借 | 新馆新书库 | |
| R247.4/22 | 504149813 | 企事业学校—南化公司工会 | 可借 | 南化公司工会 | |
| R247.4/22 | 504270169 | 企事业学校—南化公司工会 | 可借 | 南化公司工会 | |
| R247.4/22 | 504270170 | 企事业学校—南化公司工会 | 可借 | 南化公司工会 |
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