| 暂存书架(0) | 登录

MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:5

题名/责任者:
全身拉伸:缓解疼痛 高效放松/杨斌编著
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2023.09
ISBN及定价:
978-7-115-55707-0/CNY39.80
载体形态项:
165页:图;24cm
个人责任者:
杨斌 编著
学科主题:
健身运动
中图法分类号:
G883
提要文摘附注:
本书针对现代人快节奏的生活方式,给出了适合不同人群的拉伸计划,并使用高清四色图和分步骤详解的方法,使读者“知其然”也“知其所以然”。本书内容包括:拉伸的基础知识;全身拉伸计划;全身拉伸等。
使用对象附注:
健身爱好者 体能教练 运动爱好者 久坐不动人群
索书号 条码号 年卷期 校区—馆藏地 书刊状态 还书位置
G883/103 5200040233   总馆—新馆综合阅览区(三楼)     借出-应还日期:2024-12-27 一卡通中心
借阅趋势

同名作者的其他著作(点击查看)