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题名/责任者:

静坐与修道/南怀瑾著

出版发行项:

北京:东方出版社,2022.1

ISBN及定价:

978-7-5207-1102-9/CNY32.00

载体形态项:

161页, [2] 页图版:彩图, 摹真;23cm

丛编项:

南怀瑾大学堂

个人责任者:

南怀瑾 著

学科主题:

静功-养生 (中医)

中图法分类号:

R214

提要文摘附注:

本书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》《菩提道欢第论》等著作中的修炼法。

使用对象附注:

大众读者

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