南京江北新区图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

DK儿童瑜伽/(英)苏珊娜·霍夫曼著 于秀兰译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-5714-1794-9 精装/CNY78.00

载体形态项:

71页:彩图，彩照;28cm

并列正题名:

Yoga for kids: simple first steps in yoga and mindfulness

个人责任者:

(英) 霍夫曼 著

个人次要责任者:

于秀兰 译

学科主题:

瑜伽-少儿读物

中图法分类号:

R793.51-49

中图法分类号:

R793

一般附注:

100层童书馆

提要文摘附注:

本书用135张真人图片展示了26种瑜伽体式，这些瑜伽体式简单易学、充满趣味，能够让孩子在练习时保持专注并获得乐趣。在本书的引导下，孩子既能像一棵树那样伸展身体，又能像一张弓那样绷紧身体。书中的瑜加体式能够帮助孩子减轻压力、集中注意力和调整体态。

豆瓣简介：