MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 药球训练全书/朱昌宇编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2021.2
- ISBN及定价:
- 978-7-115-53047-9/CNY49.80
- 载体形态项:
- 116页:彩图;24cm
- 丛编项:
- 功能性健身动作指导丛书
- 个人责任者:
- 朱昌宇 编著
- 学科主题:
- 球类运动-健身运动
- 中图法分类号:
- G84
- 提要文摘附注:
- 本书首先介绍了药球的来源、功能、选择方法及在训练中的运用原则，接着对近70个不同类型的药球训练动作进行了分步骤演示和讲解，最后提供了针对性的训练计划，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G84/24 | 5200071819 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） |
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