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题名/责任者:

排毒吧！大脑/(美)戴维·珀尔马特(David Perlmutter)，(美)奥斯汀·珀尔马特(Austin Perlmutter)著 李卫华译

出版发行项:

杭州:浙江科学技术出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5739-1160-5/CNY99.90

载体形态项:

13,275页;24cm

并列正题名:

Brain wash:detox your mind for clearer thinking, deeper relationships, and lasting happiness

个人责任者:

(美) 普莫特 (Perlmutter, David) 著

个人责任者:

(美) 珀尔马特 (Perlmutter, Austin) 著

个人次要责任者:

李卫华 译

学科主题:

脑科学-普及读物

中图法分类号:

R338.2

一般附注:

湛庐CHEERS

相关题名附注:

封面英文其他题名：Detox your mind for clearer thinking, deeper relationships, and lasting happiness

提要文摘附注:

本书剖析了现代科技和生活方式是如何通过种种“污染源”影响我们的思维、情绪和决策，并提供了如何远离抑郁、焦虑和成瘾等心理问题以及炎症、肥胖等身体不适的具体策略。

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