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题名/责任者:

佟小鹤厨房:快手减脂家常菜/佟小鹤编著

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2021.01

ISBN及定价:

978-7-5184-3263-9/CNY49.80

载体形态项:

174页:彩图;24cm

其它题名:

快手减脂家常菜

个人责任者:

佟小鹤 编著

学科主题:

减肥-食谱

中图法分类号:

TS972.161

中图法分类号:

TS972.1

提要文摘附注:

本菜谱收录了160余道快手减脂菜，做法简单快捷、低脂低热量。每一道菜都提炼出了菜品的功效特点，你可以循着功效标签选择自己想要的食谱。同时，每一道菜都有热量数值和热量星级，你可根据需要控制自己的热量摄入。书中还贴心地标出了适宜作为便当的食谱，让上班族也能随时享“瘦”！好的减脂方式，就是努力养成科学合理的健康饮食习惯。

使用对象附注:

烹饪爱好者

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