MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 如何克服社交焦虑/(美)埃伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen)著 冯晓霞译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-2189-8/CNY59.00
- 载体形态项:
- 25,271页:图;21cm
- 个人责任者:
- (美) 亨德里克森 (女，Hendriksen, Ellen) 著
- 个人次要责任者:
- 冯晓霞 译
- 学科主题:
- 焦虑-自我控制
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书作者埃伦博士将其前沿的研究成果与真实案例结合在一起，带领读者发掘社交焦虑障碍产生的根源以及焦虑持续存在的原因，她提出了有关社交焦虑障碍的6大陷阱。作者在书中给出了技巧与方法来锻炼大脑，让大脑产生新的连接，从而帮助我们平息内心的自我评判，轻松地战胜社交焦虑障碍，重拾自信，拥有正常、融洽、和谐的人际关系。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/469 | 5200078823 | 总馆—综合阅览区（二） | 可借 | 综合阅览区（二） | |
| B842.6/469 | 504731241 | 企事业学校—智能制造产业园 | 可借 | 智能制造产业园 | |
| B842.6/469 | 504667007 | 企事业学校—管委会阅书房 | 可借 | 管委会阅书房 | |
| B842.6/469 | 504657400 | 大厂街道—大厂书屋自有 | 可借 | 大厂书屋 |
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