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题名/责任者:

超级燃料:好脂肪与坏脂肪/(美)詹姆斯·迪尼可兰东尼奥(James Dinicolantonio)，约瑟夫·麦克拉(Joseph Mercola)著 桂林译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-115-55540-3/CNY69.00

载体形态项:

234页:图;24cm

并列正题名:

Super fuel:ketogenic keys to unlock the secrets of good fats, bad fats, and great health

其它题名:

好脂肪与坏脂肪

丛编项:

科学新生活文丛

个人责任者:

(美) 迪尼可兰东尼奥 (Dinicolantonio, James) 著

个人责任者:

(美) 麦克拉 (Mercola, Joseph) 著

个人次要责任者:

桂林 (医学) 译

学科主题:

减肥-基本知识

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书中通过大量的事实、可靠的数据以及通俗易懂的文字为我们逐一解答“我们的饮食中应该包含哪些类型的脂肪？又有哪些类型的脂肪应该避免食用？如何选择健康脂肪的来源？怎样保持各种健康脂肪摄入量的平衡？”这些问题。麦克拉博士和迪尼可兰东尼奥博士基于严谨的科学分析，提供了具有可操作性的实用建议。通过阅读本书，你还可以发现许多困扰自身多年的健康问题的根源，从而开启一段美好的旅程。

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