MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：21
- 题名/责任者:
- 上班族健身防病一本通/陈玉娟主编
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2014
- ISBN及定价:
- 978-7-122-19883-9/CNY29.80
- 载体形态项:
- 184页:图;24cm
- 个人责任者:
- 陈玉娟 主编
- 学科主题:
- 健身运动-养生(中医)-基本知识
- 学科主题:
- 健身运动
- 学科主题:
- 养生(中医)
- 中图法分类号:
- R161.1
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 本书特意针对上班一族，精心为他们设计了适合的健身防病方案。从六个方面入手，先是对上班族最容易忽视的饮食做了介绍，然后相继讲解了适合上班族做的运动，上班族易引发的各种病症、心理问题、美容保养和特殊时期的防病健身方法。
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