MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 图解科学健身宝典/(日) 伊藤卫编 刘美凤译
- 出版发行项:
- 北京:北京美术摄影出版社,2021.4
- ISBN及定价:
- 978-7-5592-0401-1/CNY98.00
- 载体形态项:
- 267页:彩图;26cm
- 其它题名:
- 科学健身宝典
- 个人责任者:
- 伊藤卫 编
- 个人次要责任者:
- 刘美凤 译
- 学科主题:
- 健身运动-健身
- 中图法分类号:
- G883-64
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了运动健身必备的基础知识和实践方法，配备了大量插图、照片、图表进行说明。本书是根据日文原书出版社先前出版发行的《从零开始学健身》补充内容改版而成。第1章，讲解了包括人体构造在内的基础知识；第2章，介绍了运动健身的基础理论；第3章，分析了运动中人体的生理机制。第4章，跨学科讲解了人体的保养和恢复。第5章，分析了营养饮食和健身的关系。第6章，介绍了一部分运动心理学的内容，也是运动健身必备的基础知识。
- 使用对象附注:
- 健身爱好者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/108 | 5200054310 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 一卡通中心 | |
| G883/108 | 5200054311 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 一卡通中心 |
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