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题名/责任者:

非凡心力:大维度重塑自己/田俊国著

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2023.10

ISBN及定价:

978-7-111-73635-6/CNY59.00

载体形态项:

220页;23cm

其它题名:

5大维度重塑自己

丛编项:

易明赋能系列丛书

个人责任者:

田俊国 著

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

提要文摘附注:

实力不等于简单的能力积累，心力不足有实力也发挥不出来。现代人的学习、工作和生活中处处有压力，意志力时时要经受考验。面对充满“不确定”的未来，只具备解决已知问题的能力显然不够，内在丰盈的心力是真正驱动人前行的力量。本书针对生活与职场痛点提出了梳通卡点、稳定心态、提升效率、减少消耗、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧，以帮助读者从容应对种种挑战。

使用对象附注:

心理学爱好者

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