MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 10分钟拉伸击退疼痛/(韩)崔在锡著 程玉敏译
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-4336-9/CNY68.00
- 载体形态项:
- 231页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- (韩) 崔在锡 著
- 个人次要责任者:
- 程玉敏 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 提要文摘附注:
- 本书针对现代人常见的颈、肩、背、腰、肘、腕、膝几大疼痛，介绍疼痛的原因、快速有效消除疼痛并防止疼痛复发的方法。遵循顺序运动的黄金规律，找出疼痛原因，自行按摩拉伸，10分钟击退疼痛。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/139 | 5200120564 | 总馆—新馆成人加工库 | 非可借 | 新馆成人加工库 |
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