MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:151
- 题名/责任者:
- 冥想的力量:28天,体会真正的快乐/(美) 莎朗·莎兹伯格著 董智颖, 郭薇, 漆文欣译
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2013
- ISBN及定价:
- 978-7-121-20469-2/CNY32.00
- 载体形态项:
- 165页;21cm
- 其它题名:
- 28天,体会真正的快乐
- 个人责任者:
- 莎兹伯格 (Salzberg, Sharon) 著
- 个人次要责任者:
- 董智颖 译
- 个人次要责任者:
- 郭薇 译
- 个人次要责任者:
- 漆文欣 译
- 学科主题:
- 心理保健-基本知识
- 中图法分类号:
- R161.1
- 中图法分类号:
- R161
- 出版发行附注:
- 由Workman Publishing Company, Inc. 经由Big Apple Agency Inc. 出版
- 提要文摘附注:
- 从最简单的呼吸法和坐式开始,莎朗·莎兹伯格浓缩了三十余年的授课经验,向你讲解如何开始并坚持有效的冥想练习。这种练习建立在三项核心技巧之上——专注、正念、仁爱。每天只要花上二十分钟,你就可以轻松完成它,这样的练习也许会给你的生活带来转机,而这一切与宗教无关,也不要你去苦思冥想——总之,冥想会增进你与这个世界的沟通。
- 使用对象附注:
- 一般读者。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
R161/359 | 504110760 | 总馆—dltwjsk | 可借 | dltwjsk | |
R161/359 | 504110759 | 总馆—新华路馆科技借阅室 | 可借 | 新华路馆科技借阅室 |
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