南京江北新区图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

能控制情绪的人，方能控制人生/李娟著

出版发行项:

长春:吉林出版集团股份有限公司,2017.11

ISBN及定价:

978-7-5581-4644-2/CNY38.00

载体形态项:

240页;23cm

个人责任者:

李娟 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

中图法分类号:

B842

提要文摘附注:

在日常生活中，总是存在许多不如意的事，让我们生气、烦恼。那么，如何用智慧去解决，便成了必修课。实际上，每个人都应选择做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪，如果一味地逃避，人就将变得更加消沉，最后可能会陷于极大的危机之中。要想更好地应对这些问题，就一定要有良好的情绪。本书旨在教给读者怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，让读者明白，能控制情绪的人，方能控制人生。本书笔触生动，可读性强，是一本适合广大读者阅读的心灵读物。

豆瓣简介：