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题名/责任者:

管理敏感/(韩)全弘镇著 王萌译

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2021

ISBN及定价:

978-7-5217-2868-2/CNY58.00

载体形态项:

337页:图,照片;21cm

并列正题名:

Book for highly sensitive person

个人责任者:

(韩) 全弘镇 著

个人次要责任者:

王萌 译

学科主题:

感受性-通俗读物

中图法分类号:

B842.2

中图法分类号:

B842

出版发行附注:

限中国大陆发行

相关题名附注:

版权页英文题名:A book for highly sensitive person

提要文摘附注:

本书通过完整严谨的脑科学和精神医学理论体系告诉我们:敏感是可以管理的。作者通过特别挑选的40个案例和12条法则,告诉我们如何管理敏感,善用敏感。书中所附诊断表和图表,如“抑郁症筛查量表”“忧虑清单”“人际关系列表”“压力量表”等,帮助读者检查自己的状态,对生活中的多余之人、无益之事做个清理,及时断舍离,以避免继续耗损精力。同时作者还针对敏感之人的典型症状,给出了个性化、差异化、有针对性的心理处方。

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