MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 好梦好眠:给你更好的睡眠与人生/(英)罗布·霍布森著 徐进，李宝清译
- 出版发行项:
- 北京:人民日报出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-5115-6510-5 精装/CNY46.00
- 载体形态项:
- 177页:图;19cm
- 并列正题名:
- Art of sleeping
- 个人责任者:
- (英) 霍布森 (Hobson, Rob) 著
- 个人次要责任者:
- 徐进 译
- 个人次要责任者:
- 李宝清 译
- 学科主题:
- 睡眠-基本知识
- 中图法分类号:
- R338.63
- 中图法分类号:
- R338
- 一般附注:
- 简策博文
- 提要文摘附注:
- 本书从科学研究和专家建议出发，帮助读者充分认识人类的睡眠、人体的内在作息需求、睡眠缺失的影响、睡眠中的各个阶段，并提供了如何获得优质的睡眠、替代性睡眠的方法等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R338/36 | 504659627 | 大厂街道—大厂书屋自有 | 可借 | 大厂书屋 |
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