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题名/责任者:

模特都在偷偷练！美体重塑/(日) 佐久间健一著 张敏译

出版发行项:

南京:江苏凤凰文艺出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5594-2719-9/CNY39.90

载体形态项:

95页:彩图;21cm

个人责任者:

佐久间健一 著

个人次要责任者:

张敏 译

学科主题:

减肥-基本知识

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书分为四章，分别为“重塑躯干瘦身法的秘诀”、“重塑躯干瘦身法”、“终身瘦身的饮食秘诀”、“训练过程中的疑惑解答”。从塑造体形的秘诀、塑造体型的方法、保持身材的饮食、瘦身遇到的问题及解惑四个方面讲述健康科学的瘦身方法，帮助读者科学瘦身。

使用对象附注:

减肥爱好者。

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