MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 不自卑的勇气/(日)宫崎直子著 郑仕宇译
- 出版发行项:
- 北京:中国科学技术出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5046-9977-0/CNY59.00
- 载体形态项:
- 219页:图;21cm
- 个人责任者:
- (日) 宫崎直子 著
- 个人次要责任者:
- 郑仕宇 译
- 学科主题:
- 个性心理学
- 中图法分类号:
- B848
- 责任者附注:
- 宫崎直子,在硅谷居住和工作22年,拥有从事法律、翻译工作的经验。曾在IT企业从事市场营销工作,后创办软件、服装公司等。接受过人气励志作家和演说家艾伦·科恩先生的指导,并在稻盛和夫的“盛和塾”负责宣传工作8年。
- 提要文摘附注:
- 本书从“语言”,“思考”,“行动”三个方面为大脑重新“编程”,让大脑形成积极模式,提高自我肯定感,彻底改善消极思维。所谓自我肯定感,是指真正意义上认可自己的价值,不是只对自己优秀的部分的认可,而是对“真实的自己”的肯定。作者从自我肯定感的定义、要素、影响条件、培养方式等方面,结合自身经历,总结出培养钢铁般的自我肯定感的方法,同时,也给出了具体实操的方法和应用案例,既具有极强的说服力,也具有一定的实践可靠性。当前很多人饱受焦虑、悲观、自卑等消极情绪的困扰,其根源就在于自我肯定感低下。如果能提升自我肯定感,很多心理困扰都能迎刃而解。
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848/661 | 5200106257 | 总馆—综合阅览区（二） | 可借 | 综合阅览区（二） |
显示全部馆藏信息