MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 施瓦辛格健身全书/(美)阿诺德·施瓦辛格著 万义兵，费海汀，杨婕译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-3751-0/CNY109.00
- 载体形态项:
- 11,11,476页:图，照片;24cm
- 个人责任者:
- (美) 施瓦辛格 (Schwarzenegger, Arnold 1947-) 著
- 个人次要责任者:
- 万义兵 译
- 个人次要责任者:
- 费海汀 译
- 个人次要责任者:
- 杨婕 译
- 学科主题:
- 健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 30万册纪念版
- 责任者附注:
- 阿诺德·施瓦辛格，1947年出生于奥地利塔尔。2003年至2011年间，任职美国加州州长。此前，他是好莱坞的传奇人物，没有受过专门的表演训练，但却跻身好莱坞主流影星之列。他曾主演《终结者》系列、《真实的谎言》、《铁血战士》、《龙兄鼠弟》等电影。他的第一本书《阿诺德，一个健美运动员的成长》一经出版便跃居畅销排行榜，连同其后的《施瓦辛格健身全书》均已再版多次。
- 提要文摘附注:
- 本书包含健身所有方面的一切知识：从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划，到对身体各个部位的分析、各种练习动作的讲解和对身体薄弱区域的改善建议，最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/136 | 5200271795 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） | |
| G883/136 | 5200271796 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） |
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