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题名/责任者:

运动改造大脑/(美)约翰·瑞迪(John Ratey)，(美)埃里克·哈格曼(Eric Hagerman)著 浦溶译

出版发行项:

杭州:浙江人民出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-213-05764-9/CNY49.90

载体形态项:

10,258页;23cm

并列正题名:

Revolutionary new science of exercise and the brain

个人责任者:

(美) 瑞迪 (Ratey, John J.) 著

个人责任者:

(美) 哈格曼 (Hagerman, Eric) 著

个人次要责任者:

浦溶 译

学科主题:

健身运动-研究

学科主题:

健身运动

中图法分类号:

R161.1

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书共分为9章，主要介绍了学习—越动越多的脑细胞、压力—最艰巨的挑战、焦虑—没什么好担心的、抑郁—让沉睡的大脑苏醒、专注力—远离分心障碍、成瘾—拿回自己的主动权、激素—对女性大脑健康的影响、衰老—益智健康之道、大脑训练计划—塑造你的大脑等内容。

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