MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 每天“微躺”10分钟:一本神奇的自我疗愈书/风墟著
- 出版发行项:
- 北京:中国水利水电出版社,2021.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5170-9946-8/CNY49.80
- 载体形态项:
- 243页;21cm
- 其它题名:
- 一本神奇的自我疗愈书
- 个人责任者:
- 风墟 著
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4
- 一般附注:
- 文通天下
- 提要文摘附注:
- 本书针对部分年轻人无法承受现实打击，容易陷入颓丧心理的这一现象，告诫他们一时的困境并不会影响一生的走向，鼓励他们从迷茫、困顿和疲惫中认清自我，并通过自控自律、掌握心理边界、习得安全感、调节情绪等方式，驱散内心的负能量，最终得以重塑自我、焕发新生。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848.4/1767 | 5200032058 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） |
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