MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 身心减负:如何过上自由又健康的生活/李海峰，徐珂，李珈主编
- 出版发行项:
- 武汉:华中科技大学出版社,2023.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5680-9990-5/CNY45.00
- 载体形态项:
- 20,214页:图;21cm
- 其它题名:
- 如何过上自由又健康的生活
- 个人责任者:
- 李海峰 主编
- 个人责任者:
- 徐珂 主编
- 个人责任者:
- 李珈 主编
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- TS974.14
- 中图法分类号:
- TS974.1
- 提要文摘附注:
- 本书共四章，内容包括：了解你的大脑后，瘦下来很容易；瘦不了，是因为大脑饿；想瘦，先要喂饱你的大脑；实战案例——版权课程老师的真实经历。具体内容包括：为什么心理学能减肥；为什么我减肥试了很多方法都失败了；“减不了，总反弹”背后的三大问题；身心合一,激发减重动力；找出你发胖的原因等。
- 使用对象附注:
- 减肥相关研究人员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| TS974.1/610 | 5200038461 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 一卡通中心 |
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