MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 跳出焦虑圈:做自己的情绪教练/宋婷婷(Vivian)著
- 出版发行项:
- 北京:中华工商联合出版社有限责任公司,2020.07
- ISBN及定价:
- 978-7-5158-2654-7/CNY42.00
- 载体形态项:
- 234页:图;24cm
- 并列正题名:
- Jump out the anxiety circle
- 其它题名:
- 做自己的情绪教练
- 个人责任者:
- 宋婷婷 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书是一本心理类图书，每个人每天都生活在情绪之中，而且它也会影响着我们的生活和工作。该书共分为六章，内容包括：找到你的“情绪词典”；找到你的“情绪触发点”；找到你的“情绪流程图”等。
- 使用对象附注:
- 有焦虑、抑郁等情绪困扰的读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/792 | 5200032910 | 总馆—新馆综合阅览区（三楼） | 可借 | 新馆综合阅览区（三楼） |
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