南京江北新区图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

四季养生/樊孟编著

出版发行项:

天津:天津科学技术出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-5308-7057-0/CNY59.80

载体形态项:

14,459页:图;29cm

封面题名:

四季养生大全集

个人责任者:

樊孟 编著

学科主题:

养生(中医)-基本知识

中图法分类号:

R212

提要文摘附注:

本书由“总论”、“春之篇”、“夏之篇”、“秋之篇”、“冬之篇”、“日之篇”及“岁之篇”七大篇组成。其中，“总论”阐释顺应四时变化进行养生的原则，解读《黄帝内经》里蕴涵的四季养生智慧。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”，介绍了食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面。“日之篇”，以《黄帝内经》理论、经脉学说和子午流注学说为基础，介绍了身体健康调理方法。“岁之篇”，根据体质、性别及年龄，介绍了保健养生。

豆瓣简介：