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题名/责任者:

自行车运动训练指南:全面提升骑行表现的系统性训练/(英)香农·沙凡铎(Shannon Sovndal)著 张建译

版本说明:

2版

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-115-55619-6/CNY99.00

载体形态项:

208页:彩图，彩照;24cm

其它题名:

全面提升骑行表现的系统性训练

个人责任者:

(美) 索芬德尔 (Sovndal, Shannon) 著

个人次要责任者:

张建 (1987-) 译

学科主题:

自行车运动-运动训练-指南

中图法分类号:

G872.32

中图法分类号:

G87

提要文摘附注:

本书涵盖自行车训练的方方面面，包括训练目标设定、训练理念，计划制订，骑行技术，损伤预防与恢复、骑行装备，以及56套自行车运动训练方案，每个训练方案均有详细的执行步骤，易于理解和操作。

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