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题名/责任者:

一瘦一辈子:明星减肥专家邱正宏教你瘦一次，一辈子不反弹/邱正宏著

出版发行项:

北京:科学技术文献出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-5189-1127-1/CNY32.00

载体形态项:

194页:彩图;23cm+《瘦身秘诀随手读》1册 (63页 ; 15cm)

其它题名:

明星减肥专家邱正宏教你瘦一次，一辈子不反弹

个人责任者:

邱正宏 著

学科主题:

减肥-方法

中图法分类号:

R161

出版发行附注:

由汉湘文化事业股份有限公司授权

提要文摘附注:

这本书讲的不只是女性减肥法，而是全家人都能减肥的方法！从小到大就胖？男性的肥胖？儿童及青少年肥胖？产后肥胖的原因？孕期肥胖？更年期肥胖？压力性肥胖？上班族肥胖？年节肥？睡眠与肥胖？……邱医师告诉你肥胖的真相是什么及相应减肥方法。减肥减了很多年，你以为弹力带能减肥？少食多餐能变瘦？运动能瘦腹部？泡热水澡可以瘦身？减肥是个体力活？减肥后必有反弹？……邱医师告诉你真正的减肥妙招，破解市面上的不实瘦身法。瘦大腿、瘦小腿、瘦腰、瘦手臂……更多你不知道的减肥妙招，尽在本书中。

使用对象附注:

大众读者。

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