MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 深睡眠/(英)查里斯·艾德茨考斯基著 李永灿译
- 出版发行项:
- 哈尔滨:北方文艺出版社,2009
- ISBN及定价:
- 978-7-5317-2371-4/CNY59.00
- 载体形态项:
- 151页:彩图;24cm
- 并列正题名:
- Learn to sleep well
- 个人责任者:
- (英) 艾德茨考斯基 著
- 个人次要责任者:
- 李永灿 (英语) 译
- 学科主题:
- 睡眠-质量-基本知识
- 学科主题:
- 睡眠
- 中图法分类号:
- R163
- 相关题名附注:
- 书名原文：Learn to sleep well
- 提要文摘附注:
- 本书为你解读睡眠的秘密，深入浅出地解答了睡眠中的一切问题，以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题。本书提供了20种行之有效的自我练习方法，帮你7天改善睡眠。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R163/194 | 504659261 | 大厂街道—大厂书屋自有 | 可借 | 大厂书屋 |
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