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题名/责任者:

减脂增肌瘦身攻略/陈治锟, 李珈贤主编

出版发行项:

哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5719-1339-7/CNY39.80

载体形态项:

180页:彩照;24cm

丛编项:

弘艺·饮食文库

个人责任者:

陈治锟 主编

个人责任者:

李珈贤 主编

学科主题:

减肥-基本知识

中图法分类号:

R161

提要文摘附注:

本书分“营养师告诉你:会吃,让瘦身事半功倍”“减脂增肌必不可少的营养素”“选好食材,减脂增肌两不误”“坚持30天,养成减脂饮食习惯”等五部分,告诉读者让瘦身事半功倍的方法。

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