南京江北新区图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

慢享时光/(英)凯瑟琳·布莱思(Catherine Blyth)著 梁金柱译

出版发行项:

北京:中国科学技术出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5046-9633-5 精装/CNY59.00

载体形态项:

135页:彩图;21cm

并列正题名:

Enjoy time stop rushing. get more done

丛编项:

自我提升系列;01

个人责任者:

(英) 布莱思 (Blyth, Catherine) 著

个人次要责任者:

梁金柱 译

学科主题:

时间-管理-通俗读物

中图法分类号:

C935-49

中图法分类号:

C935

提要文摘附注:

现在人类的寿命比以往任何时候都要长,而且由于技术的发展,人们在规定时间内可以完成更多的工作。但是人们却觉得时间越来越短,总是不够用。在20节令人大开眼界的课程中,作者结合前沿科学和心理学,展示了时间流逝的原理,并为读者提供科学安排时间、找回自己时间的工具。本书旨在帮助读者了解时间在你希望它变慢时加速的原理,掌控工作和生活的节奏,理解为什么人们滥用和错误计算时间。为读者打败“时间盗贼”,重置生物钟,优化日常生活,有效利用做事情的动力并放慢做事的速度,提供了科学指导,使读者更愉快且效率更高。

豆瓣简介：