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题名/责任者:

达成目标的16项刻意练习/(美)安吉拉·伍德(Angela Wood)著 杨宁译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-111-73792-6/CNY79.00

载体形态项:

13,207页;22cm

并列正题名:

Motivational interviewing workbook: exercises to decide what you want and how to get there

丛编项:

刻意练习·自我成长书系

个人责任者:

(美) 伍德 (Wood, Angela) 著

个人次要责任者:

杨宁 (翻译) 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

版本附注:

由Callisto Media通过BIG APPLE AGENCY授权出版

提要文摘附注:

本书作者基于动机访谈这种方式和达成目标的各个环节，设计了16项实用练习，帮助读者确定自己真正想要达成的目标，增强并维持动机，制订严密的计划，最终做出坚定的、可持续的改变。

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