MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：26
- 题名/责任者:
- 你可以跑得更快/(美) 皮特·普菲青格, 斯科特·道格拉斯著 李俊译
- 出版发行项:
- 杭州:浙江人民出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-213-07216-1/CNY54.90
- 载体形态项:
- 281页:图;23cm
- 统一题名:
- Advanced marathoning
- 丛编项:
- 湛庐文化.心视界
- 个人责任者:
- 普菲青格 (Pfitzinger, Peter) 著
- 个人责任者:
- 道格拉斯 (Douglas, Scott) 著
- 个人次要责任者:
- 李俊 译
- 学科主题:
- 跑-健身运动-指南
- 中图法分类号:
- G822-62
- 中图法分类号:
- R161.1-62
- 中图法分类号:
- G82
- 出版发行附注:
- 由作者授权
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了跟长跑有关的体育科学和指南，同时提供了几套分级别的马拉松训练计划。本书可以学习如何补充跑步训练的力量，核心，灵活性，并形成系统培训，结合先进的营养方案和恢复技术。这本书里阐述的马拉松训练方式认真而又细致，通过理论基础支撑，有耐心的刻苦训练，不断探求自己的潜能，充满信心地参加比赛。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G82/10 | 504143200 | 企事业学校—扬子云书房 | 可借 | 扬子云书房 | |
| G82/10 | 504143199 | 企事业学校—新材料科技园 | 可借 | 新材料科技园 |
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